25 marca (sobota) zapraszamy na warsztaty masażu Shantala dla rodziców  (masaż niemowląt i małych dzieci) i par (masaż kobiet w ciąży i po porodzie). Oprócz Shantali, prowadząca pokaże antykolkowy masaż brzuszka, bezpieczne sposoby podnoszenia i trzymania dziecka. 

Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka i doula Agnieszka Sobkowiak, posiadająca certyfikat Holenderskiej Szkoły Masażu Shantala.

Warsztaty odbędą się, jak zwykle, w pomieszczenaich Szkoły Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. według następującego planu:

10.30-12.00 - nauka Masażu Shantala dla rodziców i opiekunów niemowląt i małych dzieci. Cena: 30 zł jedna osoba/ 40 zł dwie osoby. 
Masaż wnosi wiele pozytywnych przeżyć. Wzmaga więź między rodzicem a dzieckiem, wycisza i uspokaja. Dziecku pomaga w uregulowaniu snu, poprawia trawienie, podnosi świadomość ciała. Rodzicowi pomaga w zrozumieniu dziecka, zwiększa wiarę w swoje umiejętności rodzicielskie. Dzięki temu, może łagodzić lub zapobiegać poporodowej depresji mamy.

12.30-14.00 - nauka Masażu Shantala dla kobiet w ciąży i okresie poporodowym. Zajęcia skierowane są do par. Cena: 50 zł (za parę). W okresie okołoporodowym ciało kobiety się zmienia. Dochodzi zmęczenie, często strach i obawa przed tym co ją czeka. Masaż jest doskonałą formą relaksacji w tym czasie. Oprócz walorów psychicznych, może przynieść ulgę w bólu pleców, czy stóp. Pokażemy jak w domowym zaciszu osoba bliska może zadbać o ciężarną kobietę.

Płatność przelewem do 22 marca, tytułem "Masaż Shantala"

Dane  do przelewu:

Stowarzyszenie "Dbamy o Mamy", ul. Umińskiego 9A/2, 61-517 Poznań

Konto:(BGŻ) 89 2030 0045 1110 0000 0284 4580

Przed dokonaniem przelewu prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe/telefoniczne (kom. 661 435 711), ponieważ może się okazać, że nie ma już miejsc.

6 marca o 17.30 zapraszamy na bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutą (Szkoła Rodzenia "Femina", ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149).

Czym jest fizjopielęgnacja? Jak dbając o malucha zadbać także o swoje zdrowie? Jakie znaczenie ma podłoże snu i jak wybrać idealny materac? Na te pytania, oraz na wiele innych, odpowie Michał Nowak - fizjoterapeuta z pasją i doświadczeniem, tata dwuletniego Antosia.

Podczas warszatu rodzice dowiedzą się, czym jest układ ruchu i jak o niego zadbać. Michał Nowak odpowie też, jak opiekując się maluchem pamiętać o swoim komforcie, w jaki sposób uspokajać dziecko, wyjmować i kłaść do łóżeczka. Przedstawi również innowacyjną metodę opieki nad noworodkiem - fizjopielegnację. Metoda uwzględnia potrzeby dziecka i rodziców, pomaga się do siebie zbliżyć i zadbać o swobodny rozwój swojej pociechy.

Na warsztat zapraszamy przyszłych rodziców, jak i tych, którzy mają już dzieci! Będzie okazja do rozmów, zadania trudnych pytań i zaczerpnięcia porady specjalisty.

Informacja archiwalna. NAKŁAD WYCZERPANY.

Na razie z przyczyn finansowych (brak darowizn i odpowiednich projektów) nie planujemy dodruku. 

Dzięki dofinansowaniu przez Urząd Miasta Poznania dodruku naszej książeczki "Zdrowa, sprawna, świadoma. Poradnik przyszłej mamy", nadal możemy Wam rozdawać tę publikację.

Jeśli jesteś zainteresowana otrzymaniem poradnika, złóż "zamówienie" na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Książeczki wysyłamy pocztą. Jeśli jednak mieszkasz w Poznaniu, zapraszamy na zajęcia i warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie - wtedy przekażemy Ci publikację osobiście (jeśli to niemożliwe, poradnik również wyślemy). 

Ze wstępu: "Trzymasz w ręku nietypowy poradnik ciążowy. Nietypowy, bo nie znajdziesz tu informacji, np. o etapach rozwoju zarodka czy o farmakologicznych sposobach łagodzenia bólu porodowego. Dlaczego? Bo na te rzeczy nie masz wpływu. Nie znaczy to, że nie warto o nich wiedzieć, ale my postawiłyśmy sobie inne zadanie - napisać książeczkę o tym, na co masz wpływ".

Książeczkę współtworzyły: Katarzyna Grzymisławska-Zając (fizjoterapeutka), Maria Pajewska (położna, towarzysząca również w porodach domowych), Alina Kuemmel (położna środowiskowa), Marzena Bequaj (polska położna praktykująca w Niemczech) i Natalia Zielonacka (doradczyni chustonoszenia). Całość redagowała i koordynowała Anna Wawrzyniak-Strzelińska (promotorka zdrowia od 12 lat pracująca z ciężarnymi, prezeska Stowarzyszenia).

Poradnik i wysyłka są całkowicie bezpłatne. Jednak dysponujemy znaczkami tylko na część nakładu, dlatego jeśli możesz przekazać darowiznę na rzecz Stowarzyszenia nawet w symbolicznej kwocie 2-3 złotych, to bardzo nam pomożesz. Większe darowizny posłużą na nasz kolejny projekt - publikację zagraniczną (Dane do przelewu: Stowarzyszenie "Dbamy o Mamy", nr rachunku 89 2030 0045 1110 0000 0284 4580, tytuł: "Darowizna na cele statutowe". Darowiznę możesz odliczyć od podatku).