Ćwiczenia dla ciężarnych - październik

W poniedziałki 16, 23 i 30 października zapraszamy na ćwiczenia dla ciężarnych. 

Zajęcia odbywać się będą o 17.30 w Szkole Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149.

Cena za zajęcia: 30 zł zajęcia pojedyncze, 50 zł dwa kolejne zajęcia, 70 zł za wszystkie zajęcia. 

Prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe (kom. 661 435 711).

Jeśli potrzebujesz większej motywacji, żeby wstać z kanapy, to zapraszamy na naszego bloga www.dbamyomamy.blogspot.com

Uczestniczki ćwiczeń otrzymają naszą książeczkę "Zdrowa, sprawna, świadoma. Poradnik przyszłej mamy" o pozycjach wertykalnych, oddychaniu porodowym, dnie miednicy, rozstępie mięśnia prostego brzucha, ochronie krocza, bólu porodowym, itd. Książeczka powstała dzięki środkom Funduszu Inicjatyw Obywatelskich Wielkopolska Wiara, a jej dodruk był możliwy dzięki finansowaniu z budżetu Miasta Poznania.