Wiadomości (106)

W piątki 23.06 i 30.06 o 17.30 zapraszamy na ćwiczenia przygotowujące do porodu - popracujemy nad pozycjami wertykalnymi.

Zajęcia (godzina zegarowa) odbędą się w Szkole Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149.

Płatność gotówką przed zajęciami - 25 zł.

Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe (kom. 661 435 711).

Do porodu trzeba się przygotować fizycznie, emocjonalnie i zdobywając wiedzę. Każdy z tych trzech elementów jest równie ważny i żadne dwa bez trzeciego nie działają. Np. cóż po teoretycznej wiedzy, że warto rodzić w pozycjach wertykalnych, jeśli nie przygotujemy się do tego fizycznie? (jednorazowe zobaczenie tzw. bocianiego kroku nie spowoduje automatycznie, że będziemy w stanie wykonywać go w  trakcie dziewięciogodzinnego porodu). Równowagę emocjonalną również łatwiej osiągnąć, gdy nasze ciało jest sprawne, umiemy dzięki aktywności fizycznej kierować swoim oddechem, a w naszej krwi krążą endorfiny.

Na zajęcia możesz przynieść zabawki lub materiały papiernicze (blok, kredki), które przekażemy dzieciom z, sąsiadującego ze szkołą rodzenia, Szpitala Ortopedycznego.

Trwa zbiórka zabawek, my się w nią włączamy, przez sąsiedztwo, długotrwałą współpracę i fakt, że nasza czlonkini Ewa zbiórkę organizuje :-)

Brak miejsc - przepraszamy. Zapraszamy na warsztaty 21-22 października.

Zapraszamy na warsztaty chustonoszenia dla początkujących tj. dla dzieci do 4 miesiąca życia (zapraszamy też kobiety w ciąży).

Zajęcia poprowadzi doradczyni noszenia ClauWi Natalia Zielonacka (kom. 696 950 208 - Natalia prowadzi również konsultacje indywidualne).

Warsztaty odbędą się 24 września (niedziela) od 9.30 do ok. 12.00 w pomieszczeniach Szkoły Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149 w Poznaniu (kompleks przychodni, doskonały dojazd komunikacją miejską - tramwaje 2, 9, 10, autobus 71, blisko do tramwajów 1, 7). 

Będziemy ćwiczyć dwa wiązania: kangura z przodu i kieszonkę. Można przyjść z własną chustą, ale nie jest to konieczne. Prowadząca udostępnia chusty ćwiczeniowe. Po zajęciach chustę można wypożyczyć za dodakową opłatą,

Prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe/telefoniczne (kom. 661 435 711).

Cena warsztatów to 50 zł od osoby i 80 zł od pary,płatne przelewem do 20 września.

Dane  do przelewu:

Stowarzyszenie "Dbamy o Mamy", ul. Umińskiego 9A/2, 61-517 Poznań

Konto:(BGŻ) 89 2030 0045 1110 0000 0284 4580

25 marca (sobota) zapraszamy na warsztaty masażu Shantala dla rodziców  (masaż niemowląt i małych dzieci) i par (masaż kobiet w ciąży i po porodzie). Oprócz Shantali, prowadząca pokaże antykolkowy masaż brzuszka, bezpieczne sposoby podnoszenia i trzymania dziecka. 

Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka i doula Agnieszka Sobkowiak, posiadająca certyfikat Holenderskiej Szkoły Masażu Shantala.

Warsztaty odbędą się, jak zwykle, w pomieszczenaich Szkoły Rodzenia "Femina" przy ul. 28 Czerwca 1956 r. według następującego planu:

10.30-12.00 - nauka Masażu Shantala dla rodziców i opiekunów niemowląt i małych dzieci. Cena: 30 zł jedna osoba/ 40 zł dwie osoby. 
Masaż wnosi wiele pozytywnych przeżyć. Wzmaga więź między rodzicem a dzieckiem, wycisza i uspokaja. Dziecku pomaga w uregulowaniu snu, poprawia trawienie, podnosi świadomość ciała. Rodzicowi pomaga w zrozumieniu dziecka, zwiększa wiarę w swoje umiejętności rodzicielskie. Dzięki temu, może łagodzić lub zapobiegać poporodowej depresji mamy.

12.30-14.00 - nauka Masażu Shantala dla kobiet w ciąży i okresie poporodowym. Zajęcia skierowane są do par. Cena: 50 zł (za parę). W okresie okołoporodowym ciało kobiety się zmienia. Dochodzi zmęczenie, często strach i obawa przed tym co ją czeka. Masaż jest doskonałą formą relaksacji w tym czasie. Oprócz walorów psychicznych, może przynieść ulgę w bólu pleców, czy stóp. Pokażemy jak w domowym zaciszu osoba bliska może zadbać o ciężarną kobietę.

Płatność przelewem do 22 marca, tytułem "Masaż Shantala"

Dane  do przelewu:

Stowarzyszenie "Dbamy o Mamy", ul. Umińskiego 9A/2, 61-517 Poznań

Konto:(BGŻ) 89 2030 0045 1110 0000 0284 4580

Przed dokonaniem przelewu prosimy o zapisy mailowe (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub smsowe/telefoniczne (kom. 661 435 711), ponieważ może się okazać, że nie ma już miejsc.

6 marca o 17.30 zapraszamy na bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutą (Szkoła Rodzenia "Femina", ul. 28 Czerwca 1956 r. nr 149).

Czym jest fizjopielęgnacja? Jak dbając o malucha zadbać także o swoje zdrowie? Jakie znaczenie ma podłoże snu i jak wybrać idealny materac? Na te pytania, oraz na wiele innych, odpowie Michał Nowak - fizjoterapeuta z pasją i doświadczeniem, tata dwuletniego Antosia.

Podczas warszatu rodzice dowiedzą się, czym jest układ ruchu i jak o niego zadbać. Michał Nowak odpowie też, jak opiekując się maluchem pamiętać o swoim komforcie, w jaki sposób uspokajać dziecko, wyjmować i kłaść do łóżeczka. Przedstawi również innowacyjną metodę opieki nad noworodkiem - fizjopielegnację. Metoda uwzględnia potrzeby dziecka i rodziców, pomaga się do siebie zbliżyć i zadbać o swobodny rozwój swojej pociechy.

Na warsztat zapraszamy przyszłych rodziców, jak i tych, którzy mają już dzieci! Będzie okazja do rozmów, zadania trudnych pytań i zaczerpnięcia porady specjalisty.